„Die wirkliche Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu erforschen, sondern darin, altes mit neuen Augen zu sehen!“

(Marcel Proust)

Meditationen

Meditationen

PFERDEFLÜSTER:IN

Artikel im Lokalmagazin EINUNDSECHZIG hierzu: Artikel Teil 1: <Link zum Artikel>, Artikel Teil 2: <Link zum Artikel>


FREUNDLICHKEITSMEDITATION (METTA)

Artikel im Lokalmagazin EINUNDSECHZIG hierzu: <Link zum Artikel>


ATEMRAUM MIT FREUNDLICHKEIT


Eine Übung aus dem MBCL-Programm


WOHLFÜHLORT


Artikel im Lokalmagazin EINUNDSECHZIG hierzu: <Link zum Artikel>


UMGANG MIT VERLUSTEN

Artikel im Lokalmagazin EINUNDSECHZIG hierzu: <Link zum Artikel>


BAUM-MEDITATION


Artikel im Lokalmagazin EINUNDSECHZIG hierzu: <Link zum Artikel>


STOPP-ÜBUNG

Artikel im Lokalmagazin EINUNDSECHZIG hierzu: <Link zum Artikel>


ALM-ÜBUNG

Artikel im Lokalmagazin EINUNDSECHZIG hierzu: <Link zum Artikel>